蕗蕎又稱火蔥、蕎頭、辣韭或是小蒜,原產中國大陸,
栽培歷史悠久,台灣由早期移民從大陸傳入,日本人也喜愛吃此菜。
1. 薤白(鱗莖)為健胃整腸藥。治慢性腸胃炎.
2. 薤白亦治胸悶脹痛,欲吐不得,哮喘,咳嗽,袪痰
3. 薤白外用治火傷瘡癤。
4. 溫腎助陽,天然「威而鋼」(蕗蕎的神奇功效)
難怪一個好友每次都掃光我家的貨[原來]
5. 排毒:所含非溶性食物纖維為所有食用植物類之冠,能夠吸收有害的致癌物質
6. 所含甲基蒜素阻止血小板凝固,能夠預防腦梗塞或者心肌梗塞。
台灣民間多以蕎頭稱之,但蕎頭不唸喬而唸「轎」,
它的生長有季節性,每年四至七月是盛產期,明朝李時珍著
《本草綱目》中即載有詳細藥用功能,蕎頭株高30-50公分,
葉叢生中空,青綠細長,地下有鱗莖,橢圓形或水滴形,
灰白或淡紫色,不結種子,用麟莖種植,鱗莖為主要食用部位,
但剛成熟的莖葉很嫩,花蓮瑞穗、光復、
鳳林一帶住民此時多洗淨後直接沾鹽粒生食,味辛辣。
蕎頭性溫,因全株含有特殊香味,為茹素者視為與蔥、
韭菜、蒜等同類,
其實我們吃比較簡單化
洗淨之後加少許鹽就可吃這新鮮的蕗蕎了
蕎頭最大的藥效是來自它的「硫磺化合物
蕎頭成分的氨基酸,由於人體酵素的
分解作用而變成甲基蒜素,能夠抑制出血性大腸菌O-157,
能夠消除胃潰瘍以及胃癌的致病原因。
蕎頭的甲基蒜素同時也會產生阻止血小板凝固的物質,
所以能夠預防腦梗塞或者心肌梗塞的發生。
其次,蕎頭所含的類黃酮醇以及固醇類也具有抑制癌發生的效果。
蕎頭所含非溶性食物纖維為所有食用植物類之冠,
能夠吸收有害的致癌物質,並且增快排洩速度,
藉此抑制腸內癌症的發生
,而蕎頭所含有的水溶性纖維也能夠降低血糖值、
尿酸值,減少血液中的膽固醇及使人體內的血液、
淋巴液等體液流動順暢,預防動脈硬化以及高血壓
、膽結石等,改善各種痠痛、心血疾病、眩暈症。
在養生藥用方面:
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